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Les différents types de coaching

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Coaching Alimentaire 

Premier rendez-vous

Le coaching alimentaire consiste à mettre au premier plan la réalisation de votre objectif de perte de poids. â€‹

Nous prendrons le temps d'échanger sur vos habitudes pour identifier ce qui, dans votre manière de consommer, s'oppose à la perte de poids et voir comment l'améliorer. 

Personnalisé en fonction de vos besoins, objectifs, goûts et votre réalité de vie tout en évitant les frustrations. 

Suivis tous les 15 jours - 25€

Suivis tous les mois - 40€

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Coaching gestion de poids & émotions

Premier rendez-vous

Le coaching en gestion de poids et émotions place la perte de poids au second plan, comme bénéfice secondaire. 

Si vous avez tendance à compenser, compulser ou à manger quand vos émotions sont trop présentes (stress, tristesse, joie, frustration,...), ce type de coaching vous permettra de travailler en profondeur pour réaligner le corps et l'esprit. Comprendre d'où viennent ces comportements pour pouvoir les déconstruire et retrouver un lien plus sain avec la nourriture.

Suivis réguliers: 50€ - 1H

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